Una lezione tra gli scaffali del supermercato per imparare a scegliere i prodotti da mettere sulle nostre tavole e soprattutto… all’interno del nostro corpo!La base per poter cambiare stile di vita e alimentazione e per poter star bene, anche dimagrendo senza fare sacrifici, è IMPARARE A FARE LA SPESA.La scelta dei prodotti che acquistiamo al […]
Ginevra Sistri, Biologa ed Operatrice Olistica del Benessere – Nutrizione Consapevole, Naturopatia Manuale. Rendere la persona consapevole delle proprie abitudini alimentari e del proprio corpo è il primo obiettivo del mio lavoro. Ciò avviene attraverso un percorso di accompagnamento per chi decide di (ri)prendersi cura di sé a partire da ogni aspetto della propria vita, […]
In seguito a un’esperienza maturata nel campo della biologia, della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), delle discipline olistiche e dell’esoterismo ho elaborato un percorso di accompagnamento per chi decide di (ri)prendersi cura di sé a partire da ogni aspetto della propria vita, in particolar modo a partire dal proprio rapporto con il cibo. Sul cibo proiettiamo […]
Perché spesso non riusciamo a mettere in pratica i buoni propositi, o le regole salutari per un corretto e sano vivere? Probabilmente perché di fondo non c’è una presa di coscienza e un accompagnamento tali da vedere oltre i benefici estetici. È necessario comprendere che il benessere ha mille volti e va ricercato in ogni […]
